这味中药的祛斑能力是得到官方认可的，它就是红花。

(资料图)

红花

《中药学》里面明确指出红花能化滞消斑。

说到色斑这玩意，肯定是不少女性绕不过的坎。

食色性也，爱美之心人皆有之。何况是女性，偏偏这色斑就是喜欢长在脸上，如同满腹愁思，挥之不去。

知其然，也得知其所以然，在了解红花能化斑之前，我们看看中医是怎么理解脸上的斑。

斑最大的问题就是脱离群众，在脸上肤色划一的状态下显得格格不入，自然影响容貌的整体协调性。

黄帝内经中曾经打过比方，说人体的经脉外合经水，内属脏腑，身体里的经脉就好像河流一样纵横交错，川流不息。这是一种正常的状态。

如果某个节段出现了壅塞，河水的流动速度就会减缓，泥沙就会沉积，水液就会浑浊，这浑浊的水液看上去就好像脸上的色斑一样。

人生于天地之间，所以经脉也类似于山川河谷。而经脉中循行着气血，气血流通，肤色正常，气血不通，色斑始生。

所以色斑的形成并不是一蹴而就的，而是千里之堤溃于蚁穴，一步步形成的。

与男性相比，女性的多愁善感更容易使自己的气血不通，继而长斑。

现代社会重新定义了职场女性，以前是入得厨房，出得厅堂。现在是在外能打，在内能扛。工作上的压力、家庭生活的压力，这些负面的情绪经常会引起肝脏的共鸣。要知道肝脏是将军之官，脾气暴的很，一点点不遂心就能把火点着。肝脏喜欢条达，却被压力给整自闭了，一下子就郁住了。

肝是主疏泄的，肝气不疏通了，就不能推动血前进，周流不息的气血，叫活水，是有生机的，走不动的气血，甚至停滞不前的，叫死水，停滞的气血会下陷像河流中的泥沙一样，最终形成瘀血。这种瘀血未必是可见的，但是可以感知的，它可以停驻在身体的任何角落，在皮肤表面可以形成瘀斑，在脏腑可以形成瘤体肿块。

所以祛瘀跟祛斑，逻辑上是相通的。

在古书《麻科活人》中就记载有这样一个方叫当归红花饮，用来治斑疹色黯。具体方药不详。

但从命名就能看出当归、红花搭配对斑疹效果确实很好。

清代有本名著叫《伤寒大白》，里面就记载了当归红花汤。

当归、红花（等比例）。煎汤或者泡水。

红花活血，把蓄积在身体里面的淤积一点点化开。

当归养血，把瘀血排出体外后，促进新血的形成。

这样一个看似简单的组合，不经意间就把身体的血运给盘活了。

有些脾胃较弱的朋友也可以把当归、红花装进棉布袋扎紧，把适量白米淘净，加入鸡汤，小火慢熬至米粒熟烂，加盐和姜末调味。

这样一碗元气满满的当归红花粥，滋味自不必说，不但养胃，还能活血调经，美容养颜。